52歳会社員が人生を軽くするために「やめたこと」10選

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はじめに｜足す人生から、減らす人生へ

20代、30代の頃は、
とにかく「足す」ことばかり考えていました。

収入を増やす。
モノを増やす。
肩書きを増やす。

プラス、プラス、プラス。

でも、52歳になって気づいたんです。

人生後半は、
「何を増やすか」より
「何をやめるか」のほうが大事だと。

やめたら、
不思議なくらい人生が軽くなりました。

依存を減らすと、心が軽くなる。

今日は、そんな“やめたこと”をまとめます。

① 他人と比べること

SNSを開けば、
成功者、キラキラ生活、資産報告。

でも、比べても何も増えない。

自分にメリットなし。

比べる相手は他人じゃなく、
「昨日の自分」にしました。

前回書いた“価値観マップ”で自分軸を整理してから、
気持ちがブレにくくなりました。

② 見栄の消費

「これ、本当に必要？」
「これ、買う価値ある？」
「これ、自分にとって大事？」

買う前に3回、自分に聞く。

見栄の買い物は、
あとからじわじわ後悔します。

物欲は、買った瞬間がピーク。
その後は、慣れで下がるだけ。

若い頃はたくさん買いました。
でも今は、“満足度”で判断します。

③ なんとなくの飲み会

昔は断れなかった。週3回。

今は、
「本当に会いたい人」とだけ飲む。

お金も時間も体力も有限。

私は酒もタバコもやめましたが、
仲の良い仲間との飲み会は大好きです。

量より質。

④ 不安の放置

将来が不安。
老後が不安。
お金が不安。

でも放置しても減らない。

だから、全部書き出しました。

見える化すると、
不安は“対処可能な課題”になります。

自分軸があると、不安は小さくなる。

⑤ 無駄な固定費

固定費は、一度見直せば一生効く。

私が残したのはこの3つだけ。

・掛け捨て生命保険
・自動車保険（車両なし）
・火災保険

あとは解約。

通信費も見直しました。
「なんとなく継続」は一番怖い。

⑥ 完璧主義

完璧にしてから出そう。
準備が整ってから始めよう。

その結果、何も進まない。

今は、70点でも出す。

ブログも、副業も同じ。

完璧より一歩。

とにかく、行動する。

失敗で経験値が上がる。

⑦ 「いつかやる」

いつか副業。
いつか挑戦。
いつか勉強。

その“いつか”は来ない。

だからMacBookを買いました。
ゼロからブログに挑戦中です。

やらない後悔のほうが、重い。

明日やろうは、バカやろう。

⑧ 車やモノを“ステータス”にすること

若い頃は思っていました。

いい車＝成功
いいモノ＝すごい

でも冷静に計算すると現実はシビア。

車は
本体代＋保険＋税金＋車検＋ガソリン＋駐車場。

月割りすると
6〜7万円になるケースもあります。

もちろん車は必要。
でも「必要」と「見栄」は違う。

モノも同じ。

新作スマホ。
ブランド服。
流行りのガジェット。

幸福感のピークは購入時。
すぐに慣れる。

物欲は青天井。

今は、
「欲しい」より「本当に必要？」を優先。

車は移動手段。
モノは道具。

浮いたお金は、
経験や未来の安心へ。

最近読んだ
『DIE WITH ZERO』の影響も大きい。

お金は、モノより思い出に使う。

52歳、やっと腹落ちしました。

⑨ 嫌われたくない思考

全員に好かれるのは不可能。

それなら、
自分に正直でいたほうがいい。

『嫌われる勇気』を読んで、少し楽になりました。

他人の人生ではなく、自分の人生を生きる。

⑩ 「お金＝安心」という思い込み

貯金額が増えれば不安は消える。
そう思っていました。

でも違った。

安心は、
資産額ではなく“設計”から生まれる。

生活費を把握する。
固定費を下げる。
年金戦略を考える。

数字より、仕組み。

まとめ｜やめることは、攻め

やめることは逃げじゃない。
人生後半の“戦略”。

減らすことで、
本当に大切なものが見える。

お金より、心のゆとり。

足す人生から、引き算の人生へ。

52歳。
ようやくスタート地点に立てた気がしています。

これからもっと自分の人生を楽しんで生きます。



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